班級

2

組班形（xíng）式

自然（rán）班

周次

7

課次

2

內容

主題

主題：籃球基本功訓練、體能訓練

重點

球性熟（shú）練

難點

控球能力（lì）

學習

目（mù）標

1、知道（dào）籃球（qiú）基本功動作的技（jì）術要點，80%的學生能基本掌（zhǎng）握動作要領，幫助學生熟（shú）悉球性，提高控球能力。

2、在訓練中樹立安全意識，養成與夥伴合作的學（xué）習習慣，樹立競爭意識（shí），勇於挑戰（zhàn）、展示自我，不怕困難（nán）的品質。

課序（xù）

時間

教學（xué）

內容

運動負荷

教與學的活動

組織與隊形

信息技術應用

次數

時間

強度

一

二

三

四

1’

4’

10’

10’

10’

5’

課堂常規

熱身（shēn）活動：

搏（bó）擊操（cāo）

50米折返跑（pǎo）

雙手胸（xiōng）前傳球

籃球繞杆

放鬆拉伸

1

5

10

10

1

4’

2’

1’

1’

5’

中

1、  教師組織學生集合，宣布（bù）上課內（nèi）容及學練要求

2、  學生積極主動，認真聽講

評價要點：快、靜、齊，精神飽滿

1、模仿教師（shī）動（dòng）作按音樂節奏做操

2、積極投入，熱身充分

1、  教師講解標（biāo）誌杆響聲時快速起跑的規則並要求學生按照指定姿勢做（zuò）好起跑準備

2、  學生做（zuò）出相應的（de）起跑姿勢、眼看（kàn）前方、快速（sù）起跑、跑成直線

3、  教師及時評價，強（qiáng）調快速反應，預備時眼看前方，跑動時蹬擺積極（jí）

評（píng）價要點：眼看前方

  快（kuài）速起跑

          安全學練

1、教師講解雙手胸前傳球技術動作要領，並要求學生傳球結束後移動到亮燈標誌杆前

2、學生體會手指同（tóng）時撥球並快速做出其他反應的動作

3、教師巡視並根據（jù）數據簡評學習情況

安全小貼士：注意間距，安全學練（liàn）

1、教（jiāo）師示（shì）範籃球繞杆技術動作

2、教師組織學生參與（yǔ）學籃球繞杆的動作

3、學生按照要求合作學練

4、教師根據訓練數據簡評學習情況

安全小貼士：安全有序

1、  教師（shī）帶領學生共同放鬆、收拾器材

2、  學生積極模仿、身心放鬆

評價要點：自然放鬆、身心愉悅

安全小帖士：互幫互助，放鬆充分

3、學生認真傾聽，教師總結，師生告別

散點

散點

●  →       ○

●  →       ○

●  →       ○

●  →       ○

●  →       ○

●  →       ○

●  →       ○

●  →       ○

       ★

○           ○

●

●         ○

●         ○

●         ○

●         ○

●         ○

●         ○

●         ○

●↖     ↗○

     ★

X X X X X

X X X X X

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X X X X X

X X X X X

    O

智能標誌杆

智能（néng）標誌杆

智能標（biāo）誌杆

場地器材

室內體育館

20*智（zhì）能標（biāo）誌杆（gǎn）

10*籃球

安全保障

1、選擇平整、無雜物的場地，擺放標誌（zhì）物`

2、引導學生做好充分的準（zhǔn）備活動，加強學生學練的安全意（yì）識（shí）

3、在練習中量力而行，以（yǐ）免發生不必要的（de）傷害事故

預計

練習密度

強度

全課

內容主題

中

57.1%

48.6%左右

56.7%左右

課後小結