班級

2

組班形式

自然（rán）班

周次

7

課次（cì）

2

內容

主題

主題：乒乓球左推右攻技術

重點

推擋和攻球動作（zuò）的規範

難點

左推和右攻（gōng）技術的銜（xián）接

學習

目標

1.學（xué）習左推右攻規範技術動作

2.激發學（xué）生學習興趣，讓學生積極參與運動，培養學生（shēng）互幫互助的良好品質

課序

時間

教（jiāo）學

內容（róng）

運（yùn）動負荷

教與學的（de）活動

組織與（yǔ）隊形

信息技術應用

次數（shù）

時間

強度

一

二

三

四

1’

4’

10’

10’

10’

5’

課堂常規

熱身活動（dòng）：

搏擊（jī）操

推擋的基本動作

攻球的基本動作

左推右（yòu）攻（gōng）銜接練習（xí）

放（fàng）鬆拉伸

1

5

10

10

1

4’

2’

1’

1’

5’

中

1、  教師組織學生集合，宣布上課內容及學練要求

2、  學生積極主動，認真聽講

評價要點：快、靜、齊，精神飽滿

1、模仿教師動作按音（yīn）樂節奏做操

2、積極投入，熱（rè）身充分

◎多（duō）媒（méi）體導入，引出推擋技術動作（zuò）

◇學生通過多媒體了解推擋（dǎng）的技術動作

◎兩人一組，訓練過程力度和動作速度由（yóu）小到大

◇學生在教師的引導下邊思考邊複習，整個動作過（guò）程中的發力順序

◎教師巡視輔導推擋（dǎng）動作的規範性

◎教師根（gēn）據數據（jù）簡評學習情況

◎多媒體導入，引（yǐn）出攻球技（jì）術動作

◇學生通過多媒體了解攻球的技術動作

◎兩人一組，訓練（liàn）過（guò）程力度由小到大

◇學生在教師的引導下邊思考邊複習，整個動作過程中的發力順序

◎教師巡視輔導攻球動作的規範性

◎教師根據數據簡評學習情（qíng）況

1、教師示範左推右攻（gōng）銜接動作（zuò）示範，重點在步法（fǎ）

2、教師（shī）組織學生參與學左推（tuī）右攻銜接動作（zuò）

3、學生按照要求合作學練（liàn）

4、教師根據訓練數據簡評學習情況

安（ān）全小貼士：安全有序

1、  教師帶（dài）領學生共同放鬆、收拾器材

2、  學生積極模仿、身（shēn）心放鬆

評價要點：自然放（fàng）鬆、身（shēn）心愉悅

安全小帖士：互幫互助（zhù），放鬆充分

3、學生認真傾聽，教師總結，師生告別

散點

散點

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    O

智能乒（pīng）乓球訓（xùn）練器

智能乒乓球訓練器

智（zhì）能乒（pīng）乓球訓練器

場地器材

室內體（tǐ）育館

20*智能乒乓球訓練器

40*乒乓球拍

安全保障

1、選擇平整、無雜物（wù）的場地，擺放器材

2、引導學生做好充分（fèn）的準備（bèi）活動，加強學生學（xué）練的安全意識

3、在（zài）練習中量力而行，以免發生不必（bì）要的傷（shāng）害事故（gù）

預計（jì）

練習（xí）密度

強度

全課

內容主題

中（zhōng）

57.1%

48.6%左右

56.7%左右

課後小結