步態是（shì）指行走時的身（shēn）體姿勢和所（suǒ）有行走動作，人（rén）類對於步行運動的研究在康複領域被稱（chēng）為“步態分（fèn）析”，常用（yòng）於運動生物力（lì）學，用（yòng）來幫助運動員更高效地跑步（bù），以及確認傷員是姿態相關還是動作相關的相關醫學問題（tí）等。

接下來小編（biān）將為大家介紹關於兒童常見異常步態的六種模式，通過對照分析兒童在行走過程中（zhōng）出現的異常步態，可以初步判斷孩子（zǐ）可能存在的（de）問題，隻有（yǒu）將步態走對，孩子們才能做進一步的體適能訓（xùn）練內容，步態是（shì）一切運動（dòng）訓練（liàn）的基石。

1.兒童體適能訓練內容——保護性跛（bǒ）行步（bù）態

走（zǒu）路時，受傷的那隻（zhī）腳剛（gāng）一點地（dì），健（jiàn）康的那隻（zhī）腳就迅速起步向前移動（dòng），健康的（de）腳觸地時間（jiān）長（zhǎng），受傷的腳觸地時（shí）間短，這（zhè）種保護性患足點跛行，一般常見於下肢受傷者，出現這種保護性的跛行步態，需要盡可能找出步（bù）態異常的原因和（hé）針對性。

2.兒童體適能訓練內容-拖腿性跛行步態

走路時，健康的腿在前麵，受傷的腿在後麵拖著，患肢前腳著地，腳跟提起表（biǎo）現為拖腿（tuǐ）蹭地跛行（háng）。這種拖腿性（xìng）跛行的步態（tài），一般多（duō）見於兒童急性髖關節扭傷（shāng）、早（zǎo）期髖關節（jiē）結核或髖關節骨膜炎。

3.兒童體適能訓練內容-間歇（xiē）性跛行（háng）步（bù）態

走路開始時，步態正（zhèng）常，但走不遠，嚴重者（zhě）不到100米，這種情況是因小腿（tuǐ）後外側和腳（jiǎo）底腫脹疼痛而停止。他們需要蹲下休息一會兒（ér），然後在症狀緩解後重新開始。走一路停一下，走走停停，因此被（bèi）稱為間歇性跛行，這（zhè）種間歇性跛行的步態常見於腰椎管狹窄、坐骨神經（jīng）受（shòu）累、血（xuè）栓閉塞性脈管炎局部供血不足的患者。

4.兒童體適能訓練內容-搖擺步態

走路時，患者靠（kào）軀幹兩側擺動，抬高對側骨盆，帶動下肢向前移動，每（měi）走一步，軀幹都要向側麵擺動，看起（qǐ）來像鴨子在走（zǒu），所以也叫（jiào）“鴨行步”。這種一搖一擺的步態常見於先天性髖（kuān）關節雙（shuāng）側脫位、進行（háng）性肌營養不良、嚴重O型腿和臀部（bù）神（shén）經損傷患者（zhě）。

5.兒（ér）童體（tǐ）適能訓練內容-高抬腿步態

走路時（shí），受傷的腿抬（tái）高，受傷的腳下垂，小跨步跛行，如跨越門檻，所以也被稱為“跨越步（bù）態”。出現這（zhè）類（lèi）高抬腿步態，主要是（shì）由於小腿伸肌癱瘓，腳不（bú）能向背（bèi）伸（shēn），從而形成了（le）下垂狀態。為了避免在行走過程中足尖蹭到地麵，所以有意識地（dì）抬高腿，這種高抬腿（tuǐ）步態常見於坐骨神經、腓總神經麻痹或創傷。

6.兒童體適能訓練內容-足跟步態

走路時腳跟著地，步態不穩（wěn），表現（xiàn）為（wéi）身體輕輕左右晃動，腳背伸展，足弓高。可見脛神經麻痹、跟腱斷裂、遺傳性共濟失調（diào）等患者。

  以上是講解兒童體適能訓練內容的步態特點和分析。

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