平台概述
基於移動互聯網、雲計算及物聯網技術的學生體質健康防（fáng）控管理係統（tǒng）平台（tái），以（yǐ）服務中小學教師、學生及家長（zhǎng）為主，是一（yī）個以雲計算為中心，以用戶為中心，以信息化和資源共建共享（xiǎng）為（wéi）手段，以（yǐ）實（shí）現體質健康防控為目的的信（xìn）息化平台。平台涵（hán）蓋了教育管理係統、高效教學係（xì）統、互動係統等功能子係統，充分滿足中小學（xué）體質健康防控建設各個方（fāng）麵的需（xū）求，為學生、家長、教師（shī）、教育管理部門及其他教育工作從業人（rén）員提供學習、互動、教學、教育管理、教研等領域的信息化（huà）服（fú）務，真正（zhèng）做到體質健康（kāng）防控模式多樣化、體質健康（kāng）防控管理數字化。
產品架構
1)開發語言 采用目前（qián）最為流行的開發語言JAVA，其（qí）具（jù）有運行快捷、跨平台性強、運行效高、基（jī）於麵向對象等思想。
2)數據庫係統 采（cǎi）用業界成熟的MYSQL數據（jù）庫（kù）技術方案，其具有（yǒu）跨平台性強、存儲效果高、穩（wěn）定性強（qiáng）、安全性高等特點，著名的GOOGLE穀歌便（biàn）采用的是基於MYSQL的數據庫係統。
3)開發框架 采用（yòng）自主研發的基於MVC的RLS框架，並加入動態分庫分表及負載均（jun1）衡、安（ān）全性與 XSS 過濾、memcached、數據加密、緩存等等核心功能。另外在優化（huà）上也做了特殊優化，完全滿足大型雲平台運行的需要。
4)服（fú）務器環境 項目采用Linux服務器集群部署, 並使（shǐ）用了雙機熱備（bèi）、多點（diǎn）容災、多點加速部署, 從而保證應用服務的穩定性和流暢（chàng）性。采用分布式Memcache部署, 能夠將90%的數（shù）據緩存在內存中, 從（cóng）而加快用戶方式速（sù）度。WEB服務引擎采用目前最流行最穩定的Linux、Nginx、Apache綜合解決方案, 保（bǎo）證了大流量（liàng）大並發的集中控製和分流工作，即使是（shì）麵對超大用戶數量，也能從容應對（duì）。
項目1：50米跑
訓（xùn）練設備：光電敏捷球、智能標（biāo）誌杆、智能跳箱、智能標誌桶、智能拉（lā）力器
起跑反應：優秀的起跑反應（yīng）可以給運動者創造優勢，獲得更大的初速度
訓練方法（fǎ）
①光（guāng）電球（qiú）多姿式（shì）起跑：將光電球按相應（yīng）位置擺放，設置光電球顏（yán）色（sè）和亮（liàng）燈時間，指（zhǐ）導者指定準備姿勢和（hé）出發燈光，運動者快速起跑至遠處（chù）將燈光拍滅
②摘星星：兩位運動者麵對站立，將光電球放置於兩位運動者中間，設置光電（diàn）球亮燈顏色與時間，指導者指定出發燈光，運動者快速反應，搶先拍滅燈光（guāng）
③踩地鼠：將光電球成（chéng）扇形擺放至運動（dòng）者身體前，光電球隨機（jī）亮燈，運動者（zhě）快速將光電球踩滅
起跑速（sù）度：起跑速（sù）度與（yǔ）下（xià）肢力量（liàng）成正（zhèng）比關係，力量越大起跑速度越快
訓練方法
①燈光賽（sài）跑：將光電球成一直線擺放，設置光電球亮燈顏色與（yǔ）時（shí）間，指導（dǎo）者指定出發燈光顏色，運（yùn）動（dòng）者與燈光進（jìn）行賽跑，在燈光全部依次（cì）亮完前（qián）到達終點
②蛙跳接力賽：將所有運（yùn）動者進行分組，每5米擺放一根標誌杆，所有隊員完成一次蛙跳折返訓練
③拉力器（qì）弓步跳：將拉力器綁在運動者的腳踝處進行抗阻弓步跳練習
起跑核心力量：核心力量強可以讓起跑姿勢更加穩定，使起跑技術節省時間
訓練方法
①四足支（zhī）撐拍燈：將光（guāng）電球（qiú）成扇形（xíng）擺放，運動者俯撐於地板（bǎn）上，觀察光電球亮燈位置，在體位不變的（de）基礎上快速拍（pāi）滅光電球
②拉力器登山跑：將拉力器一端綁在腳踝（huái）處，運動者俯撐於地板上進行登山跑訓練
③拉力器交（jiāo）替舉腿：將拉力器（qì）一端綁（bǎng）在腳踝處，運（yùn）動者（zhě）仰臥於地板上進行交替舉腿練（liàn）習，腳後跟不著地
途中跑步頻、步（bù）幅：途中跑的速度很大程度決定運動員（yuán）的成績，速度的快慢取決於步幅（fú）與步頻的大小
訓練方法
①拉力器單（dān）腿提膝（xī）：將拉力器一端（duān）固定在腳踝處，運動者（zhě）雙腳前後開立（lì），保持身體直立姿勢進行單腿提膝訓練
②跳箱小碎步：將跳箱（xiāng）設置成時間模式，運動者站立於跳箱上，膝蓋微曲進行快速（sù）小碎步練（liàn）習（xí）
③光電球跨（kuà）步跳：將（jiāng）光（guāng）電球成適當距離擺放（fàng），運動者進（jìn）行跨步跳練（liàn）習，依次踩（cǎi）滅光電球
④小碎步繞桶（tǒng）：將標誌桶放（fàng）置（zhì）於適（shì）當（dāng）位置，標誌桶隨機（jī）亮（liàng）燈，運（yùn）動者觀察標誌桶亮燈位置，快速小（xiǎo）碎步（bù）移動到亮燈位置並繞標誌（zhì）桶一（yī）周後觀察下一個亮燈標誌桶
途（tú）中跑耐力：短（duǎn）跑項目一般采用無氧呼吸的方式，無氧供能時間越長，速度越快
訓練方法
①拉力（lì）器50米抗阻力跑：將拉力器一端固（gù）定（dìng）在運動者腰腹位置（zhì），調整拉力器阻力進行快速跑練習
②迎麵百米（mǐ）接力跑：將所有運動者進行分組，每組每10米放置一根標誌杆（gǎn），所有運動者依次進行（háng）多次百米（mǐ）接力訓練
③50米折返跑：將2個標誌桶放置於相距50米的位置，運（yùn）動者站於（yú）起點標誌桶位置，當對側標誌（zhì）桶亮燈（dēng）時出（chū）發（fā），到達（dá）指定（dìng）位置（zhì）觸摸標（biāo）誌桶後折返到起點（diǎn）標誌桶位置觸摸起點標誌桶，重複多次練習
途（tú）中跑耐力（lì）：短跑項目一般采用無氧呼吸的方式（shì），無氧供能時（shí）間越長，速度（dù）越快
訓練方法
①拉力器50米抗阻力跑：將拉力器一端固定在運動者腰腹（fù）位置，調整拉力（lì）器阻力進行快速跑練習
②迎麵百（bǎi）米接力跑：將所有運動者進行分組，每組每10米放置一根標誌杆，所有運動者依次進行多次百米接力訓練
③50米折返跑：將2個標（biāo）誌（zhì）桶放置於相（xiàng）距50米的位置，運動者站於起點標誌桶位置，當對側標（biāo）誌（zhì）桶亮燈時出發，到達指定位置觸摸標誌（zhì）桶（tǒng）後折返到（dào）起點標誌（zhì）桶位置觸摸起點標誌桶（tǒng），重複多次（cì）練習
衝刺跑速度：磷酸（suān）原供（gòng）能係統的供能（néng）時間一般在5-7秒左右，衝刺跑速度是（shì）速度耐（nài）力素質的體現
訓練方法
①200米全（quán）速跑：每50米（mǐ）放置一根標誌杆，運動（dòng）者進行200米全速跑（pǎo）練習，標誌杆（gǎn）記錄運動者每50米的運動（dòng）狀態（tài）
②時間挑戰賽：將2個（gè）光電球相距50米放置，設（shè）置（zhì）光電球亮燈模式與運（yùn）動時間，運動者觀察亮燈光電球並將其（qí）快速踩滅，記（jì）錄運（yùn）動者在（zài）規定時間內完成的次數（shù）
衝刺跑核心穩定：到達終（zhōng）點衝（chōng）線的過程中，人體處於乏力（lì）、失重的狀態，而強大的核心（xīn）力量（liàng）可以使運動者快速擺脫這（zhè）種狀（zhuàng）態
訓練方法
單腿支撐：將標誌桶圍繞運動（dòng）者放置於地麵，運動者單腿站立於標誌桶中間，標誌桶隨機（jī）亮燈，觀察亮燈標（biāo）誌桶，支撐腿不動，另一條腿環繞（rào）標誌桶一周，保持核心穩定
項目2：籃球運球繞杆
訓練設備：光電敏捷球、智能標誌杆
起跑反應：起跑反應快可以使運動者在起跑階段占據優勢，節省（shěng）一定時（shí）間，提高運動成績
訓練方法
①控球折返繞杆：起點處放置一根標誌杆，三（sān）米處放置多根標誌杆成（chéng）“一”字型（xíng）擺放，運（yùn）動者觀察亮燈標誌杆快（kuài）速運球到亮燈標誌杆處感應標誌杆
②反應拍燈：將多個光電球粘貼在牆壁上，設置隨機亮燈模式，運動者觀察亮燈光（guāng）電（diàn）球並快速將其拍滅
左右手交替控球穩定性：籃球（qiú）繞杆一般采（cǎi）用左右手交（jiāo）替運球的方（fāng）式（shì）來維持身體的平衡性，獲得（dé）更（gèng）快的（de）跑動速度
訓練方法
①燈光控（kòng）球：運動者（zhě）站立於標誌（zhì）杆前，設置標誌杆（gǎn）亮燈時間（jiān）與顏色，不同顏色燈光對應左、右、左右交替控球，運動者觀察標誌杆亮燈顏色進行控球練習
②低重心單手控球：將標誌杆成一直線擺放，運動者（zhě）降低重心進行單手控球繞杆訓（xùn）練（liàn）
繞杆跑速度：繞杆跑需要需要運動者擁有良好的（de）減速製動能力與控球穩定性
訓練方（fāng）法
①徒手（shǒu）繞（rào）杆跑（pǎo）：將（jiāng）標誌杆成“Z”字（zì）型擺放，設置標誌杆亮燈模式，運動者快（kuài）速依次繞過（guò）所（suǒ）有標（biāo）誌杆
②蛇形跑（pǎo）：將標誌杆成直線擺（bǎi）放（fàng），兩根標誌杆間隔（gé）1m，設置標誌（zhì）杆依次亮燈，運動者快速經過感應標誌（zhì）杆
直線加速跑速度（dù）：直線加速能（néng）力強可以在很大程度上節省時間，提高運（yùn）動成績
訓練方法
①加速跑：將標誌杆成直（zhí）線擺放，設置兩種顏色燈光對應加（jiā）速跑和原地小碎步，運動者觀察（chá）標誌杆亮燈顏色做出（chū）相應動作
②運球直線加速跑：將標誌杆（gǎn）成直線擺放，設置兩種顏色燈光對應運球加速跑和原地左右手（shǒu）交替（tì）運（yùn）球，運動者觀察標誌杆亮燈顏色做出相應動（dòng）作
繞杆跑耐力：運球（qiú）繞（rào）杆長時間處於加速-減（jiǎn）速製動-加速的運（yùn）動（dòng）模式，對運動者的耐力素（sù）質要（yào）求極高（gāo）
訓練方法
①繞（rào）杆折返跑：將（jiāng）標誌杆（gǎn）成直（zhí）線擺放（fàng），兩杆間隔10米，標誌杆隨機亮燈，設置運動時長（zhǎng），運（yùn）動者快（kuài）速繞過亮燈標（biāo）誌杆（gǎn）
②運球（qiú）繞杆：擺放兩列（liè）標誌杆，同一排標誌杆（gǎn）間隔5米，同一列標誌杆間隔3米，設置（zhì）標誌杆亮燈模式，使運（yùn）動者根據燈光提示進行“8”字繞（rào）杆訓練
項目3：足球運球繞杆（gǎn）
訓練設備：光電敏捷球、智能標誌桶
下（xià）肢控球穩定性：球性球感的熟悉程（chéng）度決定了控球的穩（wěn）定性，控球（qiú）的穩定性決定運（yùn）球繞杆的速度
訓練方法
①單腳踩燈運球：將光電（diàn）球隨意擺放，隨機亮起一個光（guāng）電球，運動者運球到亮燈光電球位置處踩（cǎi）滅光（guāng）電（diàn）球，隨後觀察（chá）下一個亮燈光電球，重複動作
②鴨子步推球：將標誌桶成直線擺放，標誌桶依次亮燈，運動者全蹲腳內側推（tuī）球前進繞過所有標誌桶
眼/腳/腦協（xié）調配合：繞杆過程（chéng）中對於運動者的身體協調能力與專注（zhù）力有極高的要（yào）求，能有效避免意外（wài）情況發生
訓練（liàn）方法
①燈（dēng）光跳躍（yuè）：將4個標誌桶放置於（yú）地（dì）麵上，設置標誌桶亮燈（dēng）順（shùn）序對應開合跳、左弓步跳、右弓步（bù）跳，運動者觀察標誌桶亮燈位置做（zuò）相應跳躍（yuè）動（dòng）作
②跳躍前進：將光電球成直線擺放，光電球間隔10米，依次亮不同（tóng）顏色燈光對應左、右（yòu）單腳跳，雙腳收腹跳動作，運動者快速移動到亮燈光電球位置進行相應動作練習
下（xià）肢（zhī）靈敏性：足球運動主要是軀幹與下（xià）肢的運動，下肢靈敏性強，運動（dòng）表現也相對強
訓（xùn）練方法
①步伐訓（xùn）練：按適當位置擺（bǎi）放光電球進行交叉步、小碎步（bù）、踮腳點地等訓練
②移動小碎步：將光電球擺（bǎi）放成圓（yuán）形，運動者站立於（yú）光（guāng）電球中間，隨機亮起一個光電球，運動者小碎步快速移（yí）動到亮（liàng）燈光電球處踩滅光（guāng）電球後返回原（yuán）來的（de）位置
項目4：立定（dìng）跳（tiào）遠
訓練設備：智（zhì）能拉力器、智能標（biāo）誌桶、智能跳箱
起跳力量：起跳腿部力量決（jué）定遠度，提高腿部（bù）力量能相（xiàng）對提高成（chéng）績
訓練方法
①拉力器蛙跳：將拉力器一端固定在運動者腰腹位置（zhì），設置拉力器（qì）重量，運動者背對拉力方向進行抗阻蛙跳練習
②拉力器提踵：運動者站立於台階（jiē）邊緣（yuán），兩腳跟懸空，將拉力器一端進行固定在地板上，運動者雙手握緊（jǐn）拉（lā）力器（qì）做提踵訓練
跳躍過程核心力量
訓練方法
①拉力器側向爬行：將拉力器一端固定在運動者腰腹位置，設置拉力器重量，運動者側對拉力方向，四足支撐向拉力方向相反的位置爬行，到達適當位置後向拉力（lì）方向相同的位置爬行，控製爬行速度
②匍（pú）匐前進：調節標誌桶高度，成直線擺放（fàng），設置（zhì）標誌桶全（quán）部亮燈，運動者采取匍匐前進的方法從標誌（zhì）桶下方經過，但不感應標誌（zhì）桶
跳躍過程靈敏性：協（xié）調性有助於運動軌跡（jì）更加穩定
訓練方法
①拉力器收腹跳：將拉（lā）力器一端固定在運動者腰腹位置，運（yùn）動者側對（duì）拉力方向，拉力器（qì）給予（yǔ）運動者適當拉（lā）力，運動者（zhě）在此基礎上進行收腹（fù）跳練習，盡可能（néng）保持起跳點與落地點保持一致
②“大”字跳：運動者站立於（yú）跳箱上，跳（tiào）箱設（shè）置運（yùn）動時長模式，運動者向上（shàng）縱跳成“大”字（zì）型，重複（fù）運（yùn）動
落地核心穩定性：良好的落地核心穩定性能有效的讓運（yùn）動者落在指（zhǐ）定的落點上。
訓練方法
①俯撐登山跑：將跳箱豎立緊靠牆麵，設置跳箱模（mó）式，運（yùn）動者雙腳蹬在跳箱上，雙手俯撐於地麵進行登山跑練習，增強核心力量，提高運（yùn）動中上下肢協調（diào）性，強大的腰腹力量不僅可以提高運動表現，還能降低運動損傷的概率（lǜ）
②仰臥起坐時間挑戰：將智能標誌桶放在運動者的一側，設置亮燈模式與運動時（shí）長，讓運動者做快速（sù）的仰臥起坐運動
項目5：引體向上
訓練設備：智能拉力（lì）器、光電敏捷球、智能標誌桶、智能（néng）跳箱
手掌握力：抓杠的穩（wěn）定取決於（yú）手掌握力的強弱。
訓練方法
手指支撐拍燈（dēng）：將光電球成扇形擺放（fàng），設置隨機亮（liàng）燈模式，運動者用手指（zhǐ）俯撐於地麵，觀察光電（diàn）球亮燈迅速將（jiāng）其拍（pāi）滅
手臂力（lì）量：肱二頭肌力量很大程（chéng）度決定了引體能否完成。
訓（xùn）練（liàn）方法
①拉力器彎舉：將拉力（lì）器一端固定於地麵，運動者雙手反（fǎn）握拉力器，調節身體位置，運動者進行手臂彎舉練習
②信號俯臥撐：在運動者的身體兩側放置標誌桶，設（shè）置標誌桶亮燈模式，運動者根據（jù）標誌桶亮起的指示燈去（qù）做俯臥撐，標誌桶可以記錄數（shù）值
背部力量：背部力量做為輔助力量，對引體向（xiàng）上的完成有一定的輔（fǔ）助作用。
訓練方法
①拉力器劃船：將拉力器固（gù）定在固定物上（shàng），運動者俯身雙手抓握拉（lā）力器進行俯身劃船的動作
②拉力器硬拉：將拉力（lì）器一端固定於（yú）地麵上，運動者雙手（shǒu）緊握拉（lā）力器，調節身體姿勢與（yǔ）位置，進行硬（yìng）拉訓練
腰腹核心力量：核（hé）心力量不穩定會（huì）導致向上拉的時候會出現晃動的情況發生，導致力量不必要（yào）的消耗。
訓練方法
①四（sì）足支撐爬行：將（jiāng）拉力器一端固定在運動者腳踝處，運動者背對拉力方（fāng）向，四足支撐向前爬行，提高核心力量，增加穩定性，核心力量（liàng）強可以改善身體的控製力（lì）和平（píng）衡程度。
②跳箱波（bō）比（bǐ）跳：讓（ràng）運（yùn）動者執行波比跳的動作，運（yùn）用智能（néng）跳箱進行腰腹力量練習，增強核（hé）心力量，提高運動中上（shàng）下肢協調性，強大的腰腹力量（liàng）不僅可以提
高運動表現，還能降低運動損傷的概率
項目6：1min跳繩
訓練設備（bèi）：智能跳繩、光電敏捷球、智能標誌桶、智能跳箱、智能標誌杆
起跳反應能力：在有限的時間內迅速的（de）起跳反應（yīng）能力能相應的節省時間和提高成績。
訓練方法
①下肢反應訓練：在地麵隨意放（fàng）置三個光電（diàn）球，設置成隨（suí）機亮光模式，運動者根據亮燈信號用（yòng）腳尖快速反（fǎn）應（yīng）去觸碰光電球。
②采星（xīng）星：以運動者為中心前後左右（yòu）各放置一個標誌桶距離為三米，設置成隨機亮燈模式運動者根（gēn）據隨機亮燈信號去（qù）觸摸標誌桶，然後（hòu）迅（xùn）速返回（huí）中心位置，標誌桶記錄運動者的反應時間。
腿部耐力爆發力：良好的腿部力量可以跳的更快，取得更好的成績。
訓練方法
①跳箱深蹲：將智能跳箱匹（pǐ）配到運動者合適的高度，根（gēn）據智能跳箱的亮燈信號，運動者去執行深蹲跳躍動作，可以（yǐ）根據運動者的能力（lì）去提高跳箱的高度，由智能跳箱去記錄運（yùn）動者的力量，跳箱高度的變化。
②爆發提踵：將拉力器固（gù）定在（zài）運動（dòng）者的腳踝處做一個快速（sù）站姿提踵的動作，循序漸進（jìn）的去（qù）加大拉力器的阻力，由拉力器去記錄運動（dòng）者的力量變化以及（jí）所適應的阻力數值。
核心穩定性：良好的（de）核心穩定在跳（tiào）繩的過程中（zhōng）可以使軀幹更加的穩定（dìng）。。
訓練方（fāng）法
①平板支撐開合跳（tiào）：運動者做一個平板支撐的姿勢，在運動者腳兩（liǎng）側放置兩個光電球（qiú）設置有節奏的亮燈頻率，根據亮燈（dēng）頻率運動者（zhě）做有節奏的開合跳動作。
②並步走藥球轉（zhuǎn）體：將標誌杆成直線擺放，運（yùn）動者通過標誌杆亮燈的信號做並（bìng）步走加藥球側轉體這（zhè）個動作來加強核心穩定性（xìng）。
四肢協調性：由於跳繩是四肢共用的動作，四肢不協（xié）調的運動者很難去進（jìn）行（háng）這項運（yùn）動，專項性的協調性訓練是有助（zhù）於成績的提（tí）高。
訓練方法
①交叉步：將標誌桶放置成一（yī）條直線（xiàn），設置好程（chéng）序（xù），運動者以交叉步的動作協調有序的通過標誌桶，標誌桶記（jì）錄運動者通過的速度、頻率。
②組合跳：運動者將以雙（shuāng）腳單腳組合跳（tiào）的方式去進行（háng）四肢協調性的訓練，智能跳繩將會去記錄（lù）數（shù）值以便於更好的發現問題所在
項（xiàng）目7：仰臥起坐
訓練設備：智（zhì）能跳箱、智能拉（lā）力器
仰臥起坐（zuò）：仰臥起坐是一項向上卷腹的（de）運動，力量集中於腰腹部，對腰腹（fù）部核心（xīn）力量進行針對性訓練有利於仰臥起坐（zuò）成績的提高
訓練方法
①拉力器輔助練習：將拉力器一端進（jìn）行固定，使拉（lā）力方向（xiàng）與運動方向相同，設置（zhì）拉力（lì）器重量，運動者借助拉力做仰臥起坐練習
②拉力器抗阻練習：將拉力器一端進行固定，使拉力方（fāng）向與運動（dòng）方向相反，設（shè）置拉力（lì）器（qì）重量，運動者克服（fú）拉力做仰臥起坐練習
③藥球（qiú）仰臥起（qǐ）坐：將跳箱豎立緊靠牆麵，跳箱設（shè）置為時間模式，運動者仰臥於（yú）跳箱正麵，雙手持藥球於胸前做仰臥起坐，坐起後將（jiāng）藥球快速扔向跳箱（xiāng），等藥球反彈後運動者手持藥球重複運動
智能（néng）體質測試設（shè）備
跳繩測試儀
50米跑測試（shì）儀（yí）
仰臥起坐測試儀
數據采集（jí）與傳（chuán）輸
課堂記錄、體質數據采集傳輸自動化
采用網絡智能型體質健康測試設（shè）備，依照《國民體質測定標準》、《國家學生體（tǐ）質健康標準》和國家相關產品標準研發，該體測（cè）設（shè）備支持完全自動化（huà）采（cǎi）集（jí）、傳輸（shū）體質健康數據，將（jiāng）數據直接傳輸至體質健康管理（lǐ）平台進行多維度的統計分析，減少體測過程中人為統計數據工作量（liàng），同時確保數據采集計算精準度。
體質健康數據傳輸至平台後，教師可以在PC端確認數據的準確性，審核體質數據（jù）是否（fǒu）合格，如有不合格教師可以駁回，在PC教師端（duān）繼續修改（gǎi）體質數據，重新提（tí）交至平台計算分析（xī），審核功能可以輔助教師高效調整體質健康數據。
智能體考訓練設備：光電敏捷球、智能標誌杆（gǎn）、智能標誌桶、智能拉力器、智能跳箱、智能跳繩等。
智能型體測設備：身高體（tǐ）重測（cè）試儀、肺活量測試儀、跳繩測試儀、50米跑測試儀、50*8往返跑跑步（bù）測試儀、坐位體前屈測試儀、引體向上（shàng）測試儀、立定跳（tiào）遠測試儀、仰臥起坐測（cè）試儀（yí）、中長跑測試儀、籃球運球測試儀（yí）、足球運球測試儀、排球墊球（qiú）測試儀、擲實心球測試儀、握力測試儀、縱跳測試儀、俯臥撐測試儀、選擇反應時測試儀、閉眼單腳站立測試儀、台階（jiē）測試儀、人（rén）體（tǐ）成份分析（xī）儀等等。
PC端—體質數據一鍵導入（rù）與導出（chū）
係統支持按年（nián）級導入學生體質健康數據，教師可以直接下載模板表格輸入原始成績，導入模板與國家體質健康網上傳表格一致，選擇學年與（yǔ）年級一（yī）鍵導入。教師導入體質健康數據後，係統自動進行計算分析，教師可立即查詢（xún）學生個人、班級整體分析結果，全校分析結果同步生成。
係統支持下載導出學校各年級體質健康數據表格（gé），將該表（biǎo）格直接上傳至國（guó）家體質健康網，表格不存（cún）在任何格式錯誤，幫助教師解決因表（biǎo）格錯誤而無（wú）法成功上傳的問題。
體質健康防（fáng）控數（shù）據（jù）多維度（dù）統計分析
根據學（xué）生各項體測指標成績換算得分，分項目、分男女、分年級進行多維度的統計對比分析（xī），如針對BMI進行統計分（fèn）析，分析體質健康、超重、低（dī）體重、正常等（děng），形成詳細的（de）數據結果，並以圖表形式展（zhǎn）示，對學生進行持續（xù）跟蹤身體發展趨勢，幫助教師快速掌握學生的身（shēn）體（tǐ）素質和（hé）運動素質情（qíng）況，支持教師根據學（xué）生個性化差異進行分層教學（xué），有效預防、改善學生體質（zhì）健康問題。支持切換查看（kàn）學生個人展示、班級展示、全校展示體質數據，以滿（mǎn）足不同層級需求的監管及報告。
學生個人分析
係統針對每一個學生進行個性化體質健康分析（xī），以雷達圖直觀展示（shì）學生身體素質和運動健康素質。同時，為學生建立個人專屬學習生涯健康（kāng）檔案，包含各（gè）項體製指標、學業成績、興趣班表現（xiàn）、出勤率、作業完（wán）成（chéng）率、課堂活躍度、視力和基本（běn）健康狀況等，並提供相應的個性化運動、膳（shàn）食改善建議，輔助教師根據數據反饋科學改善學生體質健康問題。
係統（tǒng）跟蹤記錄學生曆年體質健康成績，以條狀圖、曲線等（děng）形式展示學生入學以（yǐ）來的體質健康水（shuǐ）平變化趨勢，輔助（zhù）教師關注學生個（gè）性化成長（zhǎng）。學生個人體質健康分析報告（gào）支持打印，便於學校留（liú）存檔案。
班級整體分析
係統針對班級整體進行體質健康分析，分項目（mù）、分男女、分（fèn）年級、分班級進（jìn）行優秀、良好（hǎo）、及格、不及格人數統計分析，分析學生（shēng）體質健康等現狀。支持教師自由組（zǔ）合篩（shāi）選全校各年（nián）級、各班級、各項目查詢體質分析詳情，快速獲取體質薄弱群（qún）體學生名單，可直（zhí）接下（xià）載全校體質健康學（xué）生分別所屬班級信息，以（yǐ）表格形（xíng）式展現體質健康學生等群（qún）體（tǐ），為教師提供培優輔差、改善學生體（tǐ）質健康等問題教學依據，精準提升學生體質健康水（shuǐ）平。
全校整體分析
係（xì）統（tǒng）針對全校、各年級（jí）整（zhěng）體進行體質健康分析，分項目、分男女進行優良率（lǜ）、合格率等統計分析（xī），分析全校學生體質健康、超重等問題。同時，支持進行曆年體質成績縱向對比，係統針（zhēn）對多年體質健康數據、學生體質健康等（děng）進行優良率、等級對（duì）比分析，從（cóng）對比中分析學生體質薄弱項（xiàng）和學（xué）生（shēng）體質健康，輔助學校找（zhǎo）出並解決體質管理、改善學生（shēng）體質健康相應問題。分析結果均可以切換列表（biǎo）、圖表查看，支持下（xià）載導出分項分（fèn）析數據、總成（chéng）績（jì）分析（xī）數據表格。
學生體（tǐ）質健康報告和運動處方
係統為學生提供個人（rén）體（tǐ）質健康分析報（bào）告（gào），包含學校測（cè）試的體質健（jiàn）康成績和學（xué）生定期測的（de）體質健（jiàn）康成績，針對身體素質、運動素質、各項目指標成績計算得分進行統計分析。同時，係統跟蹤記錄包含體質健康數據、學業（yè）數據、興趣班學習數據、考勤數據、作（zuò）業數據、課堂（táng）活躍數據等在內的過程性數據，全麵跟蹤分析學生體質健康（kāng）等問題，報告為學（xué）生提供個性（xìng）化運動、膳食改善（shàn）建議，讓學生和家（jiā）長（zhǎng）根據數據分析結果科學的改（gǎi）善體質健康相關問題。
係統根據學生體質（zhì）健康分析數據（jù），自（zì）動匹配適宜學生鍛煉的運（yùn）動處方，每天定時送發鍛煉計劃給學生，輔助學生（shēng）完成課外鍛煉一小時（shí），學習運技能的同時提升自身體質健康水平，改善自（zì）身（shēn）體質健康問題（tí）。青少年體適能運動處方算法由成都體院專家組參與研發。
運動負荷監測係統
運動心率臂帶
體質（zhì）健康防控課利用智能穿戴設備多維度采（cǎi）集學生（shēng）運動數（shù）據，運動心（xīn）率臂帶是整個課堂的基礎環節同時也是核心係統之一，利用臂帶設備的穿戴便捷性及（jí）數據采集全（quán） 麵性的特點，可以實時（shí）精準的（de）獲取學生的課（kè）堂運動（dòng）數據，為整個係統提供數據支撐，同時健康臂帶的豐富功能，也保障了應用場景的多樣性，為學校（xiào）擴展其他的物聯網應用打下堅實的基（jī）礎。同時運動心率臂帶（dài）也是一款麵向（xiàng）K12垂直教（jiāo）育領（lǐng）域的一款行業臂帶，整體設計外觀簡潔，佩帶舒適、輕盈，佩戴無（wú）感，健康安全，適於體育課堂穿戴。
運動負荷監測係統
運動負荷監測係統深度結合體育教學的全過程，能夠實際（jì）應用於各種類型的課堂及多樣化的教學（xué）內容，貫穿於課堂的始終，從不同的階段幫助師生實現信息化體育課的教學實踐，從課（kè）前（qián）的（de）教學準備，到課中的（de）數據監（jiān）測與（yǔ）收集，再（zài）到課（kè）後的多維度分析，體質健康防控課認真服（fú）務（wù）每個教學（xué）環節，讓體育教學變的更智（zhì）能（néng）更（gèng）便捷。
課前智能管理
係統注重教學（xué）課程的完整性，避免了其（qí）他同類產品“重分析，輕采（cǎi）集”使用繁瑣複雜的通病，通過智能數據中心的建立，便捷的實現課程信息及終（zhōng）端（duān）信息的對應與調取，教師無需（xū）複雜的工作與準備，隻需輕輕一點（diǎn）即可（kě）開始上課。
在課程（chéng）開始之前，任課（kè）教師準備開（kāi）始訓（xùn）練，進入開始上課（kè）界麵（miàn），選擇上課的（de）臂帶、設置課程名稱和（hé）時間開始上課。方便（biàn）體育（yù）老師靈活控製上課學生信息、上課人數、上課時間（jiān）等。
智能選擇上課班級
體育老師可以按照課（kè）表選擇上課班級，同時支持根據（jù）上課內容靈活選擇上課人數（shù）、上課學生（shēng）；上課期間，老（lǎo）師可以臨時（shí）增（zēng）加上課學生，體育老師（shī）不用（yòng）受限於課表的束縛、可以靈活調整；尤其，對於體育科研人員，可以在不同校區（qū），進（jìn）行同步比對教學（xué），實時數據同步展示，方便科研對比、分析，為後期改（gǎi）進教學內容提供數據（jù）支撐。
體育（yù）老師可以設置不同的（de）課程名稱、上課時（shí）間長度，做到靈活、高（gāo）效的定（dìng）製教學計劃。
學生與臂帶自（zì）動匹配
上課班級或學生選定後，係統自動匹配學生（shēng）信息和臂帶信（xìn）息，學生根據匹配的臂帶編號自助領取臂帶。
課中實時監測
課堂過程是體育課教學的重點，也是體質健康防（fáng）控（kòng）課（kè）著重關注的內容，在課堂上體質健康防控課（kè）能（néng）夠（gòu）體現更多相比於傳統體育教學的量化數（shù）據，同時配合移動終端與顯示設備，使教學過程變的數據化和透明化，這樣有助於及時調整教學內容和策略，有針對性的進行輔導，同時關注學生的身體狀況，充分發（fā）揮體育課的作（zuò）用，提高教學質量。
體質健康防控課能夠進行學生（shēng）實時心率的監測，采集和展示學生的運動情況，班級的（de）平均心率、上課時長、上（shàng）課人數（shù）等信息。同時為了（le）更好的進行運動狀態監測的展示，係（xì）統充分發揮移動端應用與操場大屏的數據推送與發布功能，專（zhuān）門（mén）為體育老師定製了（le）移動端應用心率實時監測移動大屏係統。方便體育老師上課期間（jiān）實時（shí）查看學生的心率，根據心率實時調整課堂內容（róng），避免意外發生。
實時心率監測
實時顯（xiǎn）示每個學生基本信息：如，姓名、學生（shēng）佩戴臂帶編號（hào），學生實時量化參數：學生實時心率值、學生（shēng）運動（dòng）心（xīn）率百分比、本節課運動步數。
實時心率監測
實時心率大屏投放
支持實時監測（cè）數據投放室外操場、室內體（tǐ）育場、會議室、校長辦公室等（děng）的大屏幕顯示設備、電視、電腦等，加強學生、老師、學校管理層之間互動，最大化利用實時數據。
學（xué）生：運動（dòng）過程中，通過大屏數據可以（yǐ）實時了解自身的運（yùn）動狀態（tài），運動（dòng）數據的可（kě）視化可（kě）以增強自身的參與感，實時數據反（fǎn）饋（kuì）可以自（zì）主加強或降低運動負荷，上（shàng）課不再是被動接受課堂內容，而是自主、積極參與的（de）過程。
體育老師：實時心率（lǜ）監測，大屏數據（jù）的實時可視化展示，體育老師可以實時了解每個學生的運（yùn）動負荷，評估課堂內容是否達到了（le）有（yǒu）效運動的效果；實時心率預警，可以協助體育老師加（jiā）強課堂安全，讓體育老（lǎo）師上課無負擔、無後顧之憂；輔助體育老師進行個性化（huà）教學，體育老師可以針對身體素質比較弱（ruò）或強的學生進行針對性訓練，優化體育教（jiāo）學結構，讓每一堂課、每一個（gè）學生（shēng）都達到自身最好的訓練，從而提升整體教學水平，增強全班學（xué）生的身（shēn）體素質。
體質健康防控課
學校：學校管理層、體育教研老師（shī）可以利用實時數據，實際了解每節課、每個老師（shī）的上課情況的同時，為學校體育教學提供決策支持（chí）；最終，實現學（xué）校（xiào）辦學的目標，培養學生持續運動的能力。
課後智能分（fèn）析
在體育課結（jié）束之（zhī）後（hòu），係統（tǒng）能夠采集整堂課學生的所有運動情況，並通過智能的計算得出運動排行榜，在（zài）運動排（pái）行榜中，已結束的課程可以隨時（shí）查看（kàn）學生每（měi）節（jiē）課的運動排行信息，顯示本節課運動排行情況，實現課堂的運（yùn）動情況量（liàng）化，也有助於對學生（shēng）進行課堂表現的評判，直觀的展示出體育課的教學效果（guǒ）。
班級統計、分析
支持按班級統計，班級的平均心率、平均卡路裏、平均步數、平均距離（lí）、訓練時長等（děng）信息，從不同維（wéi）度量化上課內容（róng）。
量化參數分析（xī），極限警示、乳酸閥值、心（xīn）肺提升、脂肪燃燒、熱身狀態、休閑狀態，智能橫向分析每節課全班平均運動的強度，幫助體（tǐ）育老師分析教學內容設（shè）置（zhì）是否合理，為優化教學（xué）方案提供數據支撐。
班級平均心率曲線，從班級整體衡量上課期間，學生運動負荷最強的時間端，綜（zōng）合、可視化分析上課內容（róng）設置是否符合教學目標。
平均心率曲線
個人運動（dòng）統計、分析
智能個人運動統計：可以選擇日期、課節、學生的（de）個人運動數、運動心率曲（qǔ）線；支持極限警示。
個人心率曲線（xiàn），支持個（gè）人心率數據導出，方便體育老師課題（tí）研究和數（shù）據分析。
課堂整體分析
課堂整體分析包括：總（zǒng）體（tǐ）情況、平均心率區（qū）間人數占比情（qíng）況、平均心率區間時間占比情（qíng）況、平均心率曲線、課堂各階段平均心率（lǜ）、全（quán）班/男生/女生平均心率情況（kuàng）。
班級詳（xiáng）情
學生課堂表現
查看整節課的運動詳情和基本維度分析，包括：總體情況、課堂階（jiē）段平均心率、平均心率區間時間占比情況、平均心（xīn）率曲線。
課堂記錄詳細（xì）
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