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講解(jiě)體育教學視(shì)頻10分鍾

作(zuò)者:C4gym時間:2022-02-16

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  學生的培訓應該全麵發展道德、智力、體育、美容和勞動,但在實踐中,體育教育很容易說起來很(hěn)重要,做起來很次要,不忙。國家(jiā)中小學體(tǐ)育健康(kāng)課(kè)程標準(zhǔn)研究小組組長季瀏(liú)表示,增加分數,使體育和語言數量達(dá)到相同水平,促(cù)進全社會重視體育,引導學生積極鍛煉。

  教材內容:

  1.技巧:前滾。

  2.遊(yóu)戲:快跳起來。

  教學目標:

  1.認(rèn)知目標:能說出前滾動的動作要領。能說出(chū)遊戲的方法、名稱和要求。

  2.技能目標:90%的學生學會前滾。95%的學生能熟練(liàn)地玩遊(yóu)戲。

  3.身體目標:發展敏感、協調、靈活等身體素質。培(péi)養學生的(de)反應能力。快(kuài)速跳躍能力。

  4.情感目標:培養學生吃苦耐勞、團結協作(zuò),熱愛集體的良好品質。

  教學過程:

  一、開始部分:

  1.小幹部整隊,匯報人數,師生問好。

  2.老師檢查學生的衣服和鞋子。

  3.宣布(bù)新課內容。

  ①技(jì)巧:前滾。

  ②遊戲:快跳起來。

  二、準備部分:

  1.螺(luó)旋慢跑。

  2.拍手操(cāo)一套。

  ①伸展運動②身體運動③胸部擴張運動(dòng)④身體(tǐ)側麵運動⑤踢腿運動⑥腹背運動⑦跳躍運動3.特殊準備活動①抱腿蹲(dūn)團體練習②頸部踝關節

  

C4gym廣州驚奇—講解體育教學(xué)視頻10分鍾

  三、基本部分:

  1.技巧:前滾:

  重點:滾動。難(nán)點:雙臂撐地力均勻,用頭後著地。

  技術(shù)要求:頸(jǐng)、肩、背、腰、臀依次(cì)向前滾動。

  動作技術流程:蹲撐,提臀,雙(shuāng)腳輕(qīng)輕踩地,雙腿挺直,獲(huò)得(dé)向(xiàng)前翻轉(zhuǎn)的(de)動力。同時,彎曲手臂(bì),低下頭,包括(kuò)胸部。用頭的後部。頸部.肩膀.背部.腰部.手臂依次向前滾動。當(dāng)背部和(hé)腰(yāo)部放在墊子上時,雙手迅速抱住雙腿,縮短身體的翻轉半徑,上(shàng)半身緊緊地蹲在大腿上。

  教法:

  (1)老(lǎo)師用警察抓小偷的場(chǎng)景導入。問:小偷腿斷了,為什麽警察完好無損。

  (2)學(xué)生根據圖片和動(dòng)作要領分組嚐試練習。

  (5)集合隊(duì)伍教師了(le)解學生試圖(tú)掌握情況。

  (4)教師(shī)給予評價激勵,利用正方體和球的滾(gǔn)動,讓學生了解緊身的重要性。

  (6)學生分組練習。相互評價。

  ①做前滾成並腿坐,體驗肌腱伸直的過程(chéng)

  ②團體(tǐ)滾動練習

  ③胸前夾手帕練習

  ④完成前滾動練習

  2.遊(yóu)戲:快跳起來

  要求:反應(yīng)靈敏。

  教學方法:①講解遊戲方法、規則、要求②熟悉遊戲練習③遊戲④遊戲總結

C4gym廣州驚奇—講解體育教(jiāo)學(xué)視頻10分鍾

  四、結(jié)尾部分:

  1.放鬆舞:快樂舞(wǔ)

  要求(qiú):學生按音樂節奏(zòu)跳即興舞,放鬆(sōng)自然。

  2.總結課堂情況。要求:紀律嚴明,師生共同評價總結

  3.下課

  五、活動(dòng)結束,老師總結(jié)

  老師總結:今天同學們真的太熱情了(le),大家表現都非常的積極熱情,耐(nài)心地完成(chéng)了任務。接(jiē)下來,讓大菠萝福建导航app跟著音樂(lè)放鬆一下。拍拍大菠萝福建导航app的腿,轉動(dòng)大菠萝福建导航app的小手。

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